Zumba Fitness
Der rhythmische Tanz- und Bewegungsspaß jetzt auch bei der Turngemeinde Ückendorf 1882/11 e.V.!
Zumba (Ab 16 Jahren)
Zumba Fitness ist ein von lateinamerikanischer und internationaler Musik inspiriertes Fitnessprogramm.
Cumbia, Salsa, Reggaeton, Merengue und noch viele weitere Tanzstile sind die besonderen Zutaten des von Alberto „Beto“ Perez entwickelten Trainingsprogramms.
Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Trainingszeiten
Donnerstag
18:00–19:00 Uhr, Turnhalle Gesamtschule Ückendorf
Übungsleiterin
Jeanine Gräber
017664384314
Kontakt
Liane Müller
0209 22286
Zumba for Kids (7–12 Jahren) & Kids jr. (3–6 Jahren)
Zumba Kids Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba Choreos richten.
Im Kurs werden die Schritte erklärt, wir machen Spiele und lernen andere Kulturen kennen. Durch Zumba Kids (7 bis ca. 12 Jahren) und Kids jr. (4 bis 6 Jahren) werden die Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken, was sich außerdem insgesamt auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv auswirkt.
Kinder lieben das Programm, weil es top-modern ist und Spaß macht. Es fördert deren Konzentration und steigert das Selbstbewusstsein, es regt den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination. (Auszug aus dem Ausbildungshandbuch)
Zur Zeit können in dem Kurs 3–6 Jahren keine Neuanmeldungen mehr aufgenommen werden!
Trainingszeiten
Mittwoch (3–6 Jahren)
16:30–17:30 Uhr, Turnhalle Gesamtschule Ückendorf
Mittwoch (7–12 Jahren)
17:30–18:30 Uhr, Turnhalle Gesamtschule Ückendorf
Übungsleiterin
Jeanine Gräber
017664384314
Kontakt
Liane Müller
0209 22286